Hi, ich bin Jens, ein leidenschaftlicher und sportbegeisterter (Trail-) Läufer und schon immer fasziniert von den positiven Auswirkungen von sportlichem Training auf den menschlichen Körper.

Als ehemaliger Fußballer und mittlerweile langjähriger Läufer sind mir unter anderem aus eigener Erfahrung eine Vielzahl an (Sport-) Verletzungen bekannt und somit auch die Selbstheilungskräfte des Körpers, wenn er gezielten Reizen ausgesetzt wird.

Die ganzheitliche Sporttherapie in Verbindung mit gesunder Ernährung und Entspannungstechniken ist meine absolute Leidenschaft und ich begleite mit voller Freude und Motivation, Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Selbstwirksamkeit.

Hauptberuflich arbeite ich mit Menschen mit geistigen Beeinträchtigungen und leite auch hier eine wöchentliche Sporttherapie-Gruppe.

Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten und sie durch mein Fachwissen und meine Begeisterung für Bewegung auf ihrem Weg zu ihren individuellen Zielen begleiten zu dürfen.

Meine Qualifikationen:

Sporttherapeut (staatlich geprüft, AoS) (2021 – 2024)

• Fitnesstrainer B-Lizenz
• Fachtrainer für Rückentraining und Sportrehabilitation
• Sport- und Regenerationsmasseur
• Sportmentaltrainer
• Medical Fitnesscoach
• Koordinationstrainer
• Seilzug- und Freihanteltraining
• Diagnostik und Testverfahren im Gesundheitssport
• Fachtrainer für Seniorensport

Veganer Ernährungsberater (staatlich geprüft) (2019 – 2021)

• Ernährungsberatung für Sportler
• Vollwertige und pflanzenbasierte Ernährungsweisen
• Nährstoffoptimierungen